Portrait Athlète Yvon Dubuc 2007

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Portrait

Entrainement : Yvon DUBUC

Depuis plusieurs saisons 2 entraineurs de course à pied se sont mis gratuitement à votre disposition sur le site pour vous préparer vos plans d'entrainements.
Vous êtes très nombreus à les consulter avec énormément de réussite, faites donc plus amples connaissance avec eux.
Yvon Dubuc, entraineur de niveau 3, personnage que vous devez être nombreux à avoir rencontré sur les lignes d'arrivées
des principales épreuves de la région où il est souvent "chrono" officiel.

Pourquoi, rôle et qualité d'un entraineur

Que diriez vous aux athlètes (mème les plus doués) qui n'ont pas d'entraineur ?
Que l'on ne peut s'entrainer seul, il faut le suivi et l'oeil critique de l'entraineur, pouvoir discuter et composer un calendrier cohérent.

Les difficultés du rôle d'entraineur :
Ne pas faire de favoritisme au sein du groupe. Savoir critiquer quand il le faut, encourager et analyser
avec ses athlètes les courses bonnes ou moins bonnes, mais jamais à chaud

Les qualités pour être entraineur :
La disponibilité, ne pas s'en tenir aux jours et heures d'entrainement, le téléphone (ndlr : ou les mails) pour suivre les gens que l'on
voit moins, et ne pas montrer les doutes que l'on pourrait avoir le jour de la compétition. Ne pas hésiter à se remettre en question.

La différence entre les différents nivaux d'entraineur ?
Très peu, quand nous arrivons au haut-niveau. Bien souvent il y a peu d'athlètes à entrainer en mème temps.
Il faut plus de disponibilité et être plus pointu, "du fait sur mesure".

Commentaires personnels :

Les épreuves et organisations sont de plus en plus axées sur la sécurité et sur la satisfaction des participants avec des résultats disponibles très rapidement,
des bonnes conditions d'accueil, le respect des coureurs, la disponibilité des bénévoles. Nous pouvons aussi noter un suivi un peu plus important
des médias (presse publique) avec parution des résultas, mais surtout l'apport de certains sites très bien faits pour la parution des photos et suivi des compétitions.

*Présentation :*	Yvon Dubuc, né le 3 septembre 1950, marié, 1 fille, demeure à Rouen Entraineur depuis une bonne vingtaine d'années, en commençant par le SPO Rouen puis l'EMSAM dans les disciplines de la route et du 1/2 fond.
*Les débuts en compétition :*	Avant de devenir entraineur, Yvon a pratiqué la compétition et ses débuts il les a fait en 1966 lors d'un cross populaire. Au sein de l'ASPTT Rouen il remporte sont premier cross à 18 ans, et décide donc de continuer vu le résultat, mais la suite sera plus dure. En plus du cross, il pratiqua le 800, le 1000, le 1500 et le 3000m steeple
*Ses meilleures performances :*	Le France de cross avec l'ASPTT Rouen, le France "juniors" du 1500 steeple (8ème en 4'21) et des chronos sur 800m en 1'51, 1500m en 3'52, 1000m en 2'27
Meilleures performances des d'athlètes entrainés :	Entr'autres, Dominique Duval (EMSAM) membre de l'équipe de France féminine du 100km avec un temps de 8h17 et également de 3h10 au marathon et sur cette dernière distance 2h37 pour Erick Auger.
Actuellement quels athlètes entrainez-vous, pour quelle discipline :	j'entraine actuelllement des coureurs de tous niveaux dans les disciplines de la route, des courses nature, du duathlon également et un retour aussi d'entrainement sur piste.